2022年3月29日星期二

转行日记 | 辞职两个月后

让我来细细道来最近的几个情绪:

末世焦虑症

虽然我已经不主动刷新闻了,但是现在发生的接二连三的事件真的让我开始担心害怕从和平繁荣的年代迅速落入苦难萧条的日子。我倒是不怕穷日子,不然也不会辞职,但是我害怕的是那种更极端的天灾人祸战争之类的。哎看看我脑子里都想着些什么乱七八糟的!反正这些担忧确实在角落里蹲着,引起阵阵焦虑。

这些焦虑导致了我一顿冲动购物。比如,为了节省能源或者害怕断电,我买了太阳能灯,还有很神奇的太阳能充电宝!!先撇开我可笑的焦虑,还别说这些东西真的好实用,比如那个可爱的小灯我现在上瑜伽私教课就拿来做情绪照明+装饰,充电宝也还充电挺快的。但是比较白痴的是我完全没有考虑到英国根本就没几天晴天,所以靠太阳充电太难了 facepalm。




无限可能的向往

越到在公司呆的最后一段时间我越是感到自己做了一个好正确的决定。在公司机器里当一个螺丝钉向上爬的日子真的一丝丝意义都没有。我向往自己重新变成一张白纸,充满了各种可能。干点啥不好呢?这是一种终于脱下铠甲可以去草原上飞奔的感觉。

最近好几个人突然找我上瑜伽私教课,有些是我们村的邻居们,但也有我都不认识的,从网上找到我的很有意思的客户。刚开始当瑜伽老师的时候就知道私教课是收入最高最好的一种收入渠道,那时我花了很多心思去找,处打广告,一点效果也没有。现在竟然在没有花什么功夫的状态下自然得到了很多客户,真是太意外了。脑子里有很多新的想法,都期待等我不用上班以后可以专心去尝试和落实。

惶恐

当未来充满可能和选项的时候我又不知道要干嘛了。想要做的事情太多了,我到底应该专攻哪一项呢?平面设计,插画,艺术家?我最近还有了重新学起ukulele和去学唱爵士的想法,真是恨不得能把我自己掰开十瓣。

偶尔会想起当时想要在公司转到平面设计的时候设计组的同事问我的问题:你的设计专长是什么?我很心虚尴尬的回答了一些有的没的,实际上我当然不知道。就像刚开始当瑜伽老师的时候,很多商业教练会让我们去找我们的niche,可是刚开始当老师的人怎么会知道他/她们的niche是什么?其实选大学专业的时候也是,十几岁的孩子们哪知道那么具体想要学什么做什么?我觉得这个问题错了,不是我们错了,所有人刚开始的时候都不知道自己是谁,几斤几两。所以我是不是应该给自己几年再做这个决定呢?先什么都试试?

反正后来我决定先别想太多别panic, 跟着心走,想干啥,干啥开心就干啥。我计划让我的直觉引导接下来的路,看看会怎么样吧!不行,就掉头呗。











2022年3月18日星期五

新冠中招第九天

昨天开始Lateral flow test终于变成淡淡的两道阳性!最严重在第4,5天的时候开始疯狂打喷嚏,感到咽喉也有点异物感,会时不时的咳嗽。因为不停流鼻涕嗅觉也消失了几天。昨天开始嗅觉虽然回来了,但是仍然感觉不如正常时期灵敏。不过总体来说,这次得病经历不如打新冠疫苗之后的症状来的难受,没有肌肉疼痛,头疼,发烧,无力。只能说是不幸中的万幸。

上班的时候跟一个同事聊天,他细致的问了我生病的前后过程和症状的改变,然后总结说:

“我几个得了新冠的朋友也都说症状很轻,我看现在这就是个感冒!我出门已经不戴口罩了,感觉没什么害怕的。”

我倒吸了一口凉气:“怎么可能?这比感冒传播力强,致命性高而且特效药还没上架呢。”

“本来我就不容易感冒,按几率算我也应该没那么容易得新冠。而且现在国家法律都不强制新冠病人隔离,在我看来我们根本不用害怕这个病啦!”

我:“就算你不怕,而且是无症状感染,你也可能传播给别人啊,而且你不带口罩?!”

“看来你还是很担心啊。”

哎,白眼翻到后脑勺。

现在在英国大家(不论英国人还是中国同胞们)真的不害怕新冠而且对感染别人没有任何负罪感。我这个心态倒是变成了少数。这令我感到一边害怕又一边鄙视这些人消失的良心。

但是看看国内,又是另一个极端。两年了还要保持零病例。大幅度禁足,封城造成的各种悲剧也是不少。也许我应该更平常心一些,当今的大环境就是哪里都有难处,大家都不容易。不如珍惜仅有的自由,生死由天,及时行乐!

2022年3月11日星期五

屄力量之思考

这周和我最喜欢的老师Uma Dinsmore-Tuli学习孕期瑜伽。

Uma 是一个激情澎湃又温暖贴心的爱尔兰小老太太, 和那些瑜伽guru不同的是她还是个博士后。最早我跟她还有她的老公Nirlipta 学习yoga nidra大法,被他们严谨的学术背景,道德观念强的教学方式以及深厚的nidra功底所折服 (比如这个帮助放松的nidra)。

那时了解到原来Uma的专业其实是女性瑜伽,但是我还不懂什么是女性瑜伽,也在网上看到很多Women's moon circle之类的活动,总有种一群巫婆坐在一起拜月亮的奇怪联想。我也不是很懂为什么女性需要练习女性瑜伽?

后来这几年积累了很多对瑜伽的迷思,比如有些十分教条的教学指令-山式脚要并在一起?有很多人根本就站不稳。为什么一定要会双手倒立?根锁到底怎么用力?总之后来我不喜欢的,不懂的,不能产生共鸣的东西,我统统都不练也不会教给我的学生了。

上完nidra的培训之后买了Uma的Yoni Shakti, 读了几页就恍然大悟,我之前很多问题她都有解答,并且提出了对女性友好的教学方式。而且这本书的名字也很牛逼(literally):Yoni是梵文里屄的意思,对,你没看错,她用cunt这个词,因为这个词广泛代指女性生殖器。Shakti是梵文力量的意思。所以这本书就叫做“屄力量“。

她为什么用这么劲爆的词做书名呢?因为她想要给我们带来羞耻感的身体器官重新找回尊严。子宫是我们女性独有的器官。不论你是否想要生孩子,这个器官都是我们独有的能量源泉。即使子宫没有被用作生产的功能,我们的体力,心情,情绪等等也和每个月经周期里卵巢里分泌的荷尔蒙息息相关。去了解子宫,和她建立连接,倾听子宫的周期,尊重身体的变化是让找到女性健康快乐很重要的的一件事。我们应该以我们的女性器官为荣,应该去拥抱我们的“屄力量“。

其实每一次经期留血的时候,我们就在“生产”,只是产出的是脱落的子宫壁膜。生产其实不是那么陌生的事。而在怀孕的时候,我们女性身体需要做的改变那就更令人瞠目结舌了。比如一开始因为身体要长胎盘,身体要产生更多的血液,于是心脏就变大,提高40%的产血量。而后来因为宝宝长大把其他器官都挤到旁边去,隔膜也顶起来,会觉得喘不上气。更别提对骨盆和脊椎的压迫带来的改变。这些孕期病症pregnancy ailment,Uma说应该叫做聪明的孕期适应clever pregancy adaptation。这些改变男性能做到吗?他们敢吗?!

我觉得这个社会把怀孕生子这件事看的太轻松简单了。不说别的,直接跳到两个想要孩子的人在辛勤的播种。从受精到婴儿出生是个非常复杂的过程,每个步骤都可能遇到问题。比如,自然妊娠丢失的几率其实非常高,在英国每四个人里就有一个人会经历这个。(Uma尤其指出这是“妊娠丢失pregnancy loss”而不是“流产miscaridge”因为这是一个自然现象而不是女性的罪过。)这让我感到每个人的出生简直就是一个奇迹,这个洞见让我看待每个人的生命,对如何做父母都有了改观。面对每个奇迹的时候,我们是不是更应该更加尊重和珍惜?作为父母,其实最重要的责任是不是就是让你们的奇迹健康快乐的成长,并且学会如何爱?

Uma讲的实在是太精彩。每天的练习里我也找到很多感动。今天先概括的说说。改天再仔细写写骨盆和盆腔底肌还有mudra 手印的神奇之处。

最后送上一副我给老不休三八妇女节画的插画,是长得很像阴道和阴蒂的碟豆花Clitoria ternatea^^




2022年3月9日星期三

新冠中招第一天

本来打算早上去Royal Acadamy of Art看个培根展,但是醒来感觉嗓子有点痛,一测结果竟然中招了!真是有点不可思议,我竟然也成为了每天查看的数字之一。写个流水账记录一下吧!

英国自从放飞政策以后大家就真的在观念和习惯上回到了“正常生活”。公司开始鼓励大家回办公室上班,朋友们也更密切的开始见面吃喝玩乐了。病例呢?死亡人数呢?实不相瞒,连我自己都感到麻木了,每天就六万七万,都差不多吧!虽然我一直都自认为很注意,在室内除了吃饭以外都带口罩,但是还是感染了。

推了上课的计划,针灸预约和跟朋友约的局,赶快又打电话给同事和这两天见的朋友们让他们也测测。然后这才坐下来消化怎么一回事儿。可是说实话最近出门次数真的挺多,太难追溯到哪儿了,不如不去想那么多。

好在除了嗓子痛没啥别的症状,老公测完也没有感染,我们就赶快“分”了一下家,各自设了自己的地盘儿。嗯,也没啥别的事儿了,我就该干啥干啥去了!

所以总结一下新冠中招第一天:正常工作(还交了一份Fiverr的gig),正常上了瑜伽培训课(在线),喝了好多好多水,晚上嗓子基本已经没什么感觉了!睡前吃了莲花清瘟,此刻胃里感到十分清凉。感激我没有各种症状,也许是疫苗真的有效,感激周围的人没有因为我而感染!其实,当知道我要在家隔离的时候心里还挺开心的!真是塞翁失马!

另外英国现在的政策是得了新冠不需要在家隔离。但是建议隔离五天以后开始测lateral flow test,如果两天都是阴性而且没有发烧那就可以出门了。我还是打算在家呆满10天,因为我太爱在家里蹲了!

2022年3月5日星期六

转行日记 | 辞职一个月后

这份工作有三个月的通知期。递交辞职信一个月后,我还在勤恳的上班!工作特别忙,而且还要对辞职这事儿遮遮掩掩,递交辞职信的那份激动的心情早已被磨灭了。每天下班以后仍然像是泄了气的气球,根本没有精力想别的事儿。

为什么要遮遮掩掩呢?因为老板让我压着这事儿先不要说,最近团队近变动太多,他得好好想想怎么解释这件事儿。直到昨天他才把我的离职通知邮件写好,这才给我机会公布这个消息。下周我还请了几天假,总算感觉轻松了一些,可以歇口气畅想未来。

值得一提的是,虽然当初我最大的恐惧来自于父母的反应,但也感谢天时地利人和,他们总算是跟我站在了统一战线。这背后的细节太错中复杂,给我带来挺大创伤的,也许等我恢复过来以后会更愿意细讲吧。

2022年的2月当然还发生着许多社会动荡:战争新闻,通货膨胀的到来。当然忍不住还是会问自己现在辞职是不是太冒险了?但是,心里给我的答案是:这里没有恐惧,这里对未来充满了希望。我期待放下不热爱的一切,把精力重新注入在关怀自己,和自己热爱的东西。我期待即将来临的不确定,以及无限的可能性。如果我可以在前半辈子逼自己做一件那么不喜欢的事情,还做的不错,那么我还有什么好怕的?

我迫不及待变成最真实,毫无虚假的自己。第一件事儿,我打算去染粉红色头发,哈哈!



转行日记 | 我辞职了

 [本文转自豆瓣日记,我的豆瓣账号是李靠谱]

版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。

作者:李靠谱(来自豆瓣)

来源:https://www.douban.com/note/825151022/


上次在豆瓣写日记的是十年前了!!那时的我特别喜欢在写“博客日记“这种东西,爱分享那些没什么人在乎的种种。然后不知道经历了什么,突然对于这种在公共场合分享那些没人在乎的种种的行为感到不齿,就再也没写过。


然而今天我又有了写豆瓣日记的念头。因为,老子辞职了!!从小就想做和艺术设计有关的我,终于在三十岁以后鼓起了勇气正视自己内心的声音,去追求我的梦想了。


我觉得记录一下这个心路历程还是挺有意义的。尤其是如果我的故事可以鼓励到其他和我类似经历的人那就更好了。这篇流水账先讲讲我是怎么走上辞职这条路的。


我妈一直想把我栽培成一个出落大方谈吐优雅的金融精英,可我打小就是一个不爱正经,想象力丰富的小疯子。而且我对钱一点也不感兴趣,对数字也不敏感。但是父母斥巨资送我去英国读书,这种恩情压在我肩上搞得我真的不好意思叛逆。毕业了以后因为恐惧回国被我妈管着而拼命的找工作在英国留下,后来运气不错找了一份投资顾问的工作。


工作里要大量接触什么经济原理,市场走向,要去了解背后的回报驱动因素,风险,起初真是俩眼一摸黑。大学里学的东西都是浮云,根本在实操上没啥用。还好我在一个像大家庭一样的团队工作,每天上班开心,下班还有空去蹦迪,也就这么舒服的呆了下去。我妈极力要求我去考注册金融分析师(CFA)。于是这个逆来顺受的我又去吭哧吭哧的考下了这个证。这个高强度的考试真的是太难太苦了。考完我发誓这辈子再也不考试了*。 我觉得接下来的人生,我必须为自己活着。


(*但是我这个神经病,竟然考完有一种“我连这个考试都能拿下我还什么不能干“的心理,去考了驾照。)


从小家人在我对画画的热情上只有一句评论“画画能赚几个钱,以后只能睡大街“。所以每当梦想我是不是可以做自己喜欢的事的时候总是伴随着巨大的恐惧。可是我想,要不就先学习试试看看到底是不是真喜欢。于是通过短期课程学习了服装设计和平面设计,发现原来我并不爱前者而酷爱后者!但只是学了皮毛的我对于在平面设计行业找份工作还是完全的没底。我又不知道怎么办了。


那个时候还陷入了职业生涯第一个工作小低谷,因为刚跳槽去了一家很糟糕的公司,让我回想起原来我真是无法忍受这个行业啊。好在那阵子我在瑜伽里找到了一些平静。机缘巧合在学习瑜伽的过程中发现原来当瑜伽老师好像没有那么难,不如去拿一个瑜伽教练的证书,即使不教课也能学到对自己身心有益的东西。一琢磨这么保赚不赔的事我就立刻投入了。


在糟糕公司只呆了一年就又回到了以前的公司。那时候仍然不是很辛苦,所以业余时间不但完成了瑜伽教练培训,还有空搞搞瑜伽副业。可是天下大势,分久必合,合久必分。谁想到我这个快乐的团队竟然遭遇了非常残忍的政治斗争冲击。在疫情开始之后,我陷入了工作以来最大的低谷,深度的不开心,每天都累到像干瘪的气球。


后来我在2021年初开始看心理咨询,进行了长达一年的内心挖掘以及灵魂拷问。在这个过程中我才开始正视了自己,正视了我的恐惧,去探索了恐惧的背后是什么,从中找到了很多安全感和信心。另外值得一提的是拉我做播客“老不休”的长老孙,和做播客这件事情都深深的治愈了我。通过播客遇到了很多新的朋友都鼓励我给了我很多勇气。后来在上作品集的短期课程的时候,突然开了窍,原来我是可以做自己的,而且我还看到了自己以前从没看到的才能,就是插画。就这样我从考虑辞职,到最后决定也就几个月的事情。


当然,在辞职之前我脑海里家长的声音,老板的声音,自我怀疑的声音,把这个决定考问了几百遍几千遍。我还发现了自己的一些焦虑行为比如每天检查银行账户好几遍。后来决定还是面对我的恐惧,去认真记录收支,了解政府保障的策略,重新规划资产。而且还和我老公认真的谈了一次并且得到了他的支持。


接下来就是水到渠成了,1月1号的时候为了让自己不要优柔寡断就已经把辞职信给打出来了,然后还在日历里给自己设了一个死线日期。快到月底,新上任的老板刚加入,我就感到时机降临,2月1号,农历新年的第一天就是我辞职的日子!可能有些人和我一样,因为没有自信而很害怕跟父母领导解释这种在他们看来可能是疯了吧的决定。和领导打电话之前我写了个草稿,本来想各种角度解释,但是我想通了。我不需要解释太多,事实很简单,就是我一直有一个梦想,现在我决定离开这个行业去追寻我的梦想了。句号。


所以其实我也不是突然就辞职的,基本上从2016年以来我就没有一刻停歇的在画画,设计,搞副业。到现在这一刻,一切都感觉发生的特别自然。


这件事我还没跟我妈说呢!但是我现在也不害怕了!等我跟她说了再跟大家分享过程吧。曾经我还挺记恨她不支持我追求梦想的,但是现在觉得这样一条路也未必是不好,毕竟我也学习到了投资方面的知识以及有一些积蓄可以让我重新开始。


当我激动地跟好朋友分享这个消息的时候,大家都由衷的为我感到开心。但有些人知道以后还是非常的震惊,脸上是那种“你疯了吧”的表情。我觉得很好笑。只想送你


别人笑我太疯癫


我笑他人看不穿


不见五陵豪杰墓


无花无酒锄作田


现在我感觉特别轻松。好像运势也开始变好了。这周竟然有新的瑜伽学生找我来上私教课,还有朋友来捧场找我画画的。不知道以后还会不会这么愉快但是这个心情值得被记录!


今天就啰嗦到这里,拜拜!

2022年3月1日星期二

回归Blogger!

最近在播客上和嘉宾甘甜聊天,她竟然开了一个博客?!你没看错,不是播客是博客!

貌似我们这个年龄内心深处的表达欲被压抑或者孤立了很久,大家都又开始寻找新的表达平台 (比如我们开了播客)。为什么不用微信公众号,豆瓣,或者qq空间发呢?因为你一定会遇到被审核的经历。太烦了!连我们播客都好几次被莫名其妙下架,而且死活不知道具体踩到了哪条线。

总之,虽然这里没什么观众,但是不知道为什么被甘甜说的很心动,我也回归了。而且!原来我6年以前就开了Blogger,根本都不记得😓

接下来等我有空了写写辞职日记!